看過覺得還不錯的芳療書書單

剛好有人問精油書,就來寫寫讀過滿喜歡的書好了

1. 芳療實證全書: 從分子到精油、從科學到身心靈, 成為專業芳療師的必備聖經 (肯園20週年紀念版) 作者:溫佑君/ 肯園

未提供相片說明。

CP心得:溫老師在芳療界的地位無庸置疑,精油跟植物油也收錄得滿多,唯一的建議就是「不要買電子書」👉對那個笨蛋就是我,電子版本是掃描檔,把字放大就要左右移動,超級不便利,請務必買紙本。

繼續閱讀

CP居家防疫精油推薦(內含用法)

先說:無購買連結、無購買連結、無購買連結

自從懂得在生活中運用精油以來,我跟兒子們就沒有因為感冒去看過醫生,凡是有個風吹草動,例如耳朵癢、喉嚨癢,就趕快擦一點精油!會想寫這篇是因為有很多朋友不知道怎麼用精油,也不是每個人都有那個時間去上芳療師課程,所以才想寫這篇,希望能幫助各位平安健康,順利度過後疫情時代。

幾個關於精油的重要觀念

  1. 精油不是用/擦越多越有效
  2. 精油不是油,是利用各種萃取方法把植物裡的化學分子萃取出來,因此精油的來源(萃取方式、產地)很重要,使用效果差別很大
  3. 如果你認同「預防勝於治療」,在亞健康的狀態下就使用精油,它是很好的輔助幫手
  4. 請不要喝精油,對粘膜組織具有高度刺激性與危險性
  5. 生病請務必尋求正統醫療協助
  6. 本篇資訊引用「法國醫療精油寶典」與NAHA芳療課程所習得之內容
繼續閱讀