身為經常出差的商旅人士，不論什麼天氣都要容光煥發，落地趕行程照樣給客戶完美印象，所以一定要準備能夠適應不同氣候的保養品。

台灣溼度很高，到國外旅行常常會覺得很乾，更別說是濕度堪比沙漠的高空機艙，坐四個小時背就會發癢，很不舒服。以下是 CP 如何避免下機一臉菜色＋出國每天維持肌膚健康的小秘訣。

旅行保養第一招：機艙超乾，喝水敷面膜擦乳液多管齊下

如果你坐飛機從來不曾乾到臉痛，那麼恭喜你，耐乾旱能力超強；如果會乾到有點不舒服，請不要忽視這個警訊。機艙的濕度堪比沙漠，小心太乾會讓細紋爬上你的臉。

CP 上飛機前會先買一瓶水，也一定會劃靠走道的位子，避免一直去洗手間打擾鄰座。除了多喝水補充身體水分之外，當然也會敷面膜！短程我會敷 1 片，長程會敷到 2 片。

敷前要洗臉嗎？敷完要洗臉嗎？

我通常都是從家裡/公司去機場，已經先洗過臉+擦保養油＋乳液或乳霜，間隔時間短，也沒有在外趴趴走，所以上機不會再洗一次；當然如果你覺得臉很髒，可以先去洗手間洗完臉再敷。

鄭重提醒

1.不要敷到全乾！機艙特乾，所以敷面膜的時間會比你在家短，高空大約7-8分鐘就可以取下。請不要怕浪費，追求面膜有效最重要，精華能到你臉上最重要，敷越久不代表越有效；而且面膜太乾會反吸臉上水份，反而對你不好。

2.敷完面膜一定要再擦乳液或油，才能把水分跟面膜精華留在臉上。千萬不可以什麼都不擦，臉上水分快速蒸發反而會讓你越敷越乾。上飛機我一定會帶小瓶的保養油跟護手霜（當身體乳擦），如果搭商務或頭等，身體乳可以不必帶，洗手間就有了。

敷完妝感更服貼

如果下機就要見人，敷完面膜再化妝剛剛好。敷完的膚況很好，粉底根本不需要用太多，我有時候只擦有顏色的隔離霜，畫個眉毛擦個口紅就下飛機了。

旅行保養第二招：可以適應國外乾燥氣候的保養品

台灣濕度是相當高，夏天甚至可以到80%，因此即便是到泰國都會覺得乾。我都會準備比較滋潤的保養品，因為到國外臨時要買，不一定能買到合心意或者適合自己肌膚的，萬一過敏或者致痘就尷尬惹。

除此之外，我還會每天早晚全身擦身體乳，避免人在外面突然覺得很乾很癢很想抓，那也是頗為尷尬～先下手預防乾癢問題，旅程就格外舒適啦。

旅行保養第三招：天天敷面膜

我妹說他出國一定天天敷面膜，我也一樣。因為國外真的很乾，室內開暖氣更是乾到一個翻掉，只擦保養品真的不夠力啊～除非你的肌膚太脆弱，肌膚基本屏障力不足，不然真的不用擔心天天敷會怎樣。

同場加映：省下行李重量，加水即可卸妝的赫茲布

近期旅行新歡，加水就可以卸妝的赫茲布，原理是在布裡面加了6個卸妝成分後乾燥，不含水因此不需要額外添加防腐劑，很適合敏感的朋友們使用。我自己是購買補充包後放入Stasher矽膠袋，一來不必擔心行李箱要是有什麼液體漏出會影響到赫茲布，二來攜帶赫茲布比任何卸妝產品都來得輕，可以有效節省行李重量！

實測卸眼線、濃妝有效，今年（2023）去清邁泰服體驗化了大濃妝，就是用 2 張赫茲布卸掉的。

出國保養品打包清單

1. 面膜：赫茲風格五行精油面膜
2. 保養油、乳霜：英國有機保養品歐蒂麗
3. 身體乳：飛機上沒辦法帶太大瓶，我用日本hanatomi精油護手霜替代
4. 超省行李重量，加水就可以卸妝的赫茲布

---

相關文章：

【益生菌推薦】InSeed 益生菌實測 5 年以上的心得分享

英國有機保養品牌歐蒂麗 Odylique 評價，實測心得、精選好物推薦

芳療書推薦書單